Scopri i Migliori Podcast Italiani sulla Salute Mentale e il Benessere Psicologico

La salute mentale è un argomento sempre più discusso e rilevante nella società moderna. Secondo un recente sondaggio Ipsos, quasi quattro persone su cinque nel mondo ritengono che la salute fisica e quella mentale abbiano la stessa importanza. Questo cambiamento di mentalità è in parte dovuto a pionieri della psichiatria come Franco Basaglia, che hanno lottato per una maggiore consapevolezza e accettazione della “follia” nella società.

In questa luce, il World Mental Health Day del 10 ottobre rappresenta un’occasione importante per approfondire tematiche legate alla psicologia e al benessere psicologico. In questo articolo, esploreremo cinque podcast italiani che affrontano questi temi in modo chiaro, trasparente e accessibile a tutti.

Lo Psiconauta: Viaggio nella Mente con un Esperto

Lo Psiconauta è il podcast condotto dal dottor Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta. Noto per il suo blog di psichiatria più letto in Italia, il dottor Rosso utilizza questo nuovo formato per comunicare in modo ancora più efficace con il suo pubblico. Nelle puntate, egli condivide i suoi pensieri e opinioni su argomenti attuali, oltre a leggere brani significativi di importanti autori che ci hanno aiutato a comprendere meglio la mente e le sue manifestazioni artistiche e letterarie.

Da Uno Bravo: Quando l’Ipocondria Incontra la Scienza

Da Uno Bravo è un podcast che affronta il tema delle malattie da un punto di vista scientifico, ma in modo chiaro e comprensibile a chiunque. Il protagonista è Saverio Raimondo, una stella della stand-up comedy che, essendo un ipocondriaco, si confronta in ogni puntata con uno specialista diverso per farsi visitare. Tra visite cardiologiche e otorino-laringoiatriche, il momento clou arriva quando Raimondo deve affrontare un colloquio con uno psicologo. Nato durante la pandemia, questo podcast riesce a far riflettere sull’ansia e l’ipocondria, utilizzando l’ironia e la comicità come strumenti di consapevolezza.

No Pasa Nada – Coming Clean: Rompere i Pregiudizi sulla Salute Mentale

No Pasa Nada – Coming Clean è un podcast prodotto con il supporto di Lundbeck, una delle poche aziende farmaceutiche al mondo specializzate in trattamenti per i disturbi psichiatrici e neurologici. Condotto da Marta Basso, Francesca e Giulia Disegna, il podcast ospita interviste a personaggi pubblici come Margot Sikabonyi, Alessandro Cecchi Paone, Luca Ravenna e Fiona May. L’obiettivo è parlare di salute mentale senza tabù o pregiudizi, perché il disturbo mentale non equivale automaticamente alla parola “pazzia”.

Nodi: Storie di Resilienza e Supporto

Nodi è un podcast che racconta le storie di tre persone diverse – Stefania, Marta e Donato – che si sono trovate di fronte a nodi da sciogliere, affrontando problematiche legate alla salute fisica o mentale. Attraverso le loro voci, il podcast esplora il supporto delle persone che sono state loro accanto in momenti difficili. Come sottolineato nella presentazione del programma, “un nodo ben fatto può salvarti da una situazione di pericolo”, e mai come il corpo o la mente possono nascondere insidie da combattere senza esclusione di colpi.

Io… oltre la Malattia Mentale: Storie di Resilienza e Riscatto

Io… oltre la Malattia Mentale è un nuovo podcast lanciato in occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale. Nelle cinque puntate, un’ex insegnante, un restauratore, un matematico, uno chef e una parrucchiera raccontano le loro storie e le patologie di cui soffrono, cercando di far comprendere agli ascoltatori cosa significhi veramente vivere con quella condizione. Inoltre, esperti come la psicoterapeuta Marta Giuliani, lo psichiatra Gianluca Nobile e Ruggero Radici, esperto di reinserimento sociale, chiariscono l’approccio medico e psicanalitico utile per affrontare i disturbi di queste persone.

Fonte dell’articolo qui.