Apple Fitness+: novità per un anno più attivo

Con l’arrivo del nuovo anno, Apple Fitness+ offre nuovi modi per rimanere attivi e consapevoli. A partire dal 8 gennaio, il servizio introdurrà un nuovo tema di meditazione sonora, un programma di allenamento con la famosa golfista Rose Zhang, una serie Artist Spotlight dedicata allo spettacolo dell’intervallo del Super Bowl LVIII di Apple Music e molto altro ancora. Scopriamo insieme tutte le novità che Apple Fitness+ ha in serbo per i suoi utenti.

Meditazioni sonore per il relax

Apple Fitness+ offre una vasta gamma di temi di meditazione, tra cui Calma, Gratitudine, Sonno, Resilienza e Creatività. Per il nuovo anno, il servizio introduce un tema di meditazione completamente nuovo chiamato “Sound“, che offre agli utenti un modo diverso per rilassarsi e rigenerarsi. Ogni meditazione offre una guida leggera da parte di un trainer di Fitness+, consentendo agli utenti di essere presenti nel momento e di godere di una varietà di toni e ritmi rilassanti, come i suoni tranquilli delle ciotole tibetane e il profondo suono dei gong. Sette nuove meditazioni Sound saranno disponibili con durata di cinque, dieci e venti minuti, con nuove meditazioni che verranno rilasciate settimanalmente.

“Le meditazioni sonore sono un modo efficace per rilassarsi e rigenerarsi. Sono entusiasta che Fitness+ offra questa nuova esperienza ai suoi utenti.” – dice Jay Blahnik, vicepresidente delle tecnologie di Fitness di Apple.

Forza, core e yoga per golfisti

La forza, la stabilità e la mobilità sono importanti per i golfisti di tutti i livelli per migliorare il proprio swing e ottenere una maggiore potenza nel colpire la palla. Fitness+ introduce un nuovo programma di allenamento chiamato “Forza, Core e Yoga per Golfisti”, che vede la partecipazione della campionessa di golf Rose Zhang. Il programma è stato progettato in collaborazione con Kyle Ardill, trainer di Fitness+ specializzato in forza e core. I workout sono ispirati all’allenamento di Rose Zhang sia sul campo da golf che fuori, e offrono una combinazione di quattro allenamenti focalizzati sulla forza, il core e lo yoga, con l’obiettivo di migliorare la forza, l’equilibrio, la flessibilità e la mobilità.

“Per giocare al meglio, l’allenamento che faccio fuori dal campo da golf è fondamentale. Integrare allenamenti di forza, core e mobilità mi aiuta a preparare il corpo e la mente” – afferma Zhang. “Sia che le persone siano nuove nel golf o vogliano migliorare le proprie abilità, sono entusiasta che i workout di questo programma su Fitness+ aiuteranno gli utenti a sentirsi più sicuri nel loro swing e a divertirsi sul campo da golf”.

Alza il volume

La musica è un elemento essenziale di ogni allenamento di Fitness+, che motiva gli utenti dall’inizio alla fine con le canzoni degli artisti più famosi del momento, grazie alla profonda integrazione con Apple Music. La serie Artist Spotlight, che dedica una playlist intera a un singolo artista, lancerà la sua serie più grande di sempre per celebrare il conto alla rovescia dello spettacolo dell’intervallo del Super Bowl LVIII di Apple Music, con la partecipazione di USHER. A partire dal 8 gennaio, saranno disponibili 10 nuovi workout con le canzoni di Rihanna, che è stata la protagonista dello spettacolo dell’intervallo del Super Bowl di Apple Music dell’anno scorso, per la prima volta in un servizio di fitness. A partire dal 15 gennaio, saranno disponibili nuovi workout con le canzoni di Britney Spears. Dal 22 gennaio, saranno disponibili nuovi workout con le canzoni degli U2. Infine, a partire dal 5 febbraio, i workout di Artist Spotlight presenteranno le canzoni di USHER, che sarà il protagonista dello spettacolo dell’intervallo del Super Bowl LVIII.

Time to Walk

Time to Walk è un’esperienza audio premiata su iPhone e Apple Watch, progettata per aiutare le persone a camminare più spesso. In questo programma, alcune delle persone più interessanti e influenti al mondo condividono storie, foto e musica con gli utenti di Fitness+. Le nuove puntate di Time to Walk inizieranno con Al Roker, storico presentatore del meteo e co-conduttore del programma TODAY. Durante la passeggiata, Roker condividerà ciò che ha imparato dal suo mentore, che lo ha ispirato a fare altrettanto come mentore. Racconterà anche la conversazione decisiva che ha avuto con suo padre, che lo ha spinto a cercare un cambiamento nello stile di vita. Nelle prossime settimane, gli utenti potranno ascoltare una puntata di Time to Walk con Lilly Singh, autrice, attrice e content creator canadese che tratta temi che vanno dalla salute mentale alle commedie su YouTube. Inoltre, ci sarà un episodio con Common, un rapper che è una delle voci più importanti del rinascimento dell’hip-hop nel nuovo millennio. Infine, Colman Domingo, attore, scrittore e regista, sarà ospite di Time to Walk.

“Time to Walk offre ai nostri utenti l’opportunità di ascoltare storie interessanti e ispiratrici mentre si godono una passeggiata. Sono entusiasta di presentare nuovi episodi con ospiti eccezionali come Al Roker, Lilly Singh, Common e Colman Domingo.” – afferma Jay Blahnik.

Ring in the New Year

Gli utenti di Apple Watch possono ottenere un nuovo premio in edizione limitata chiamato “Ring in the New Year” quando completano tutti e tre gli anelli di attività per sette giorni consecutivi nel mese di gennaio.

Più Modi per Iniziare con Fitness+

Fitness+ offre ora più modi che mai per iscriversi al servizio senza costi aggiuntivi. Per la prima volta, la membership di Anytime Fitness include l’accesso gratuito a una sottoscrizione di Fitness+. Anytime Fitness è il marchio di club fitness più grande al mondo, che offre allenamenti personalizzati e accessibili, coaching, nutrizione e supporto al recupero ai propri membri. I nuovi iscritti che provano Anytime Fitness gratuitamente possono ottenere fino a tre mesi di Fitness+ senza costi aggiuntivi. Inoltre, gli utenti di Fitness+ che si iscrivono ad Anytime Fitness e scelgono una membership di 12 mesi o più riceveranno i primi 30 giorni gratuitamente. I piani personalizzati creati dai coach di Anytime Fitness nell’app iOS di Anytime Fitness includeranno anche una selezione di contenuti di allenamento di Apple Fitness+ da consigliare ai propri clienti.

“Siamo lieti di offrire ai nostri membri Anytime Fitness l’accesso gratuito a Fitness+. Siamo convinti che questa partnership offrirà ulteriori opportunità per raggiungere i loro obiettivi di fitness e benessere” – afferma il CEO di Anytime Fitness.