Come fare backup social dei profili

02/04/2022

By fogliotiziana

I social network offrono anche funzionalità per scaricare i tuoi dati personali. Scopri come eseguire il backup dei dati di Google, Facebook, Instagram, Twitter e TikTok.

Fare il backup dei dati di Google

Tra i dati di Google che puoi scaricare, ci sono email, documenti, calendario, foto o anche video di YouTube. Ecco i passaggi da seguire per salvare una copia di questi dati:

Accedi al tuo account Google, e vai su Google Takeout, la pagina dedicata al download dei dati,
Deseleziona le caselle di ciò che non vuoi scaricare (non deselezionare nulla se vuoi scaricare tutti i tuoi dati),
Fai clic su Passaggio successivo,
Scegli il formato di invio desiderato, tra: email, Google Drive, Dropbox, Microsoft OneDrive o Box,
Personalizza il formato di esportazione scegliendo tra archivi una tantum o esportazioni programmate,
Personalizza il tipo di archivio scegliendo tra .zip e .tgz,
Convalida il download del tuo archivio dati.

Fare il backup dei dati di Facebook

Il social network offre una funzione dedicata per scaricare una copia delle tue informazioni. Sei libero di scegliere quali vuoi salvare o meno e puoi scegliere il formato da HTML e JSON. Per salvare i tuoi dati, ecco i passaggi da seguire:

Accedi al tuo account Facebook sul web,
Fai clic sull’icona della freccia che punta verso il basso, in alto a destra dello schermo,
Seleziona Impostazioni e privacy, quindi scegli Impostazioni,
A sinistra, fai clic su Le tue informazioni su Facebook,
Seleziona Visualizza, quindi aggiungi o elimina le informazioni che desideri includere nella richiesta e seleziona le opzioni (formato archivio, qualità foto, periodo desiderato, ecc.),
Fai clic su Crea un file per confermare la richiesta, quindi attendere la convalida,
Una volta che Facebook ti dice che le tue informazioni sono pronte, vai su Copie disponibili,
Seleziona Scarica le tue informazioni, quindi fai clic su Scarica e inserisci la password per convalidare.
Una volta completata questa procedura, il download partirà automaticamente.

Fare il backup dei dati di Instagram

Puoi recuperare facilmente tutti i tuoi dati pubblicati su Instagram (foto, video, informazioni sul profilo, ecc.) sotto forma di archivio .zip. Per poter effettuare questa richiesta, è necessario disporre di un indirizzo e-mail confermato e avervi accesso. I passaggi da seguire sono:

Collegati alla versione web di Instagram,
Vai al tuo profilo e clicca sull’icona a forma di ingranaggio per accedere alle impostazioni,
Seleziona Privacy e dati,
Scorri il menu e scegli Scarica dati,
Clicca su Richiedi un download,
Ottieni l’archivio nella tua casella di posta.

Fare il backup dei dati di Twitter

La piattaforma ti consente di scaricare un archivio che contiene tutti i tuoi articoli pubblicati sin dal tuo primo tweet. I passaggi per eseguire un backup completo sono i seguenti:

Collegati a Twitter,
Vai alle impostazioni dell’account facendo clic su Altro, quindi scegliendo Il tuo account,
Seleziona Scarica un archivio dei tuoi dati,
Immettere nuovamente la password e fare clic su Conferma.
Verifica la tua identità confermando il tuo indirizzo email o numero di telefono,
Clicca su Richiedi i tuoi dati,
Una volta che l’archivio è pronto, riceverai un’e-mail di avviso, torna alle impostazioni e fai clic su Scarica dati,
Per convalidare il download, scegli Download.

L’archivio sarà salvato in formato .zip. Twitter specifica che le informazioni incluse sono: “le informazioni del tuo profilo, i tuoi tweet, i tuoi messaggi privati, i tuoi momenti, i tuoi media, un elenco dei tuoi follower, un elenco degli account che segui, la tua rubrica, ecc.

Fare il backup dei dati di TikTok

Per scaricare tutti i tuoi dati TikTok, ecco la procedura da seguire:

Apri l’app mobile TikTok,
Vai al tuo profilo tramite la piccola icona che si trova in basso a destra,
Seleziona il menu (3 righe sovrapposte) che si trova in alto a destra nel tuo profilo,
Fai clic sulla scheda Privacy,
Tocca Scarica i tuoi dati,
Scegli tra il formato TXT o JSON e convalida cliccando su Richiedi i tuoi dati,
La procedura può richiedere del tempo (fino a 4 giorni secondo TikTok), quindi puoi scaricare tutti i dati in un archivio ZIP.

Alcuni dei dati inclusi nell’archivio includono: informazioni sul profilo, cronologia video, commenti e informazioni sulle impostazioni. I video che hai pubblicato o salvato nelle bozze non sono inclusi. Per salvarli, vai al tuo profilo e salvali manualmente uno per uno seguendo i seguenti passaggi: